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天津高自考机构发现考生看不进去书,如何克服

  新年伊始,自学考试又即将来临了,各位自考生也进入了紧张的复习阶段了,然而这考前的这几个月的看书可是很重要的,天津高自考机构认为这段时间的记忆力是最好的,因为紧张,因为在意所以会克制自己看书的愿望会强烈很多,记忆力相对也会提高不少的。

  

天津高自考机构

 

  可是事实就是在看自考书的时候总是会出现看不进脑子,心情很浮躁,又要上班又要看书的真实辛苦至极,下班回来拿着书就有一种犯困的感觉,这是复习备考的过程中产生的心理疲劳的具体表现。

  

天津高自考机构

 

  首先,要告诉自己学习的目的是什么。这样来树立自己正确的学习目标 ,让自己产生学习的动力。

  

天津高自考机构

 

  其次,培养自己有浓厚的学习兴趣。兴趣可以让你看的自考书更加的专心,因为大脑皮层的兴奋中心会与兴趣相联系,产生愉快的心情,从而抑制心理疲劳,这样就比更容易看书了。

  最后,要注意找一些有学习氛围的地方学习。在家肯定是没有什么定力的了,可以尝试着到附近的图书馆,或者去蹭大学的图书馆来复习可以说会事半功倍呢。